"Фаст-фуд, начо с сыром" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Итого калорий, белков, жиров и углеводов:

343.00 ккал

Начос с сыром — это закуска, которая состоит из кукурузных чипсов (тортилья) и расплавленного сыра. Обычно подаётся в ресторанах быстрого питания.

Состав: кукурузные чипсы (тортилья), сыр.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

  • Калорийность: около 490 ккал.
  • Белки: 17 г.
  • Жиры: 28 г.
  • Углеводы: 50 г.

Полезные свойства:

Начос с сыром — это высококалорийный продукт, который содержит много углеводов и жиров. Он не является полезным для здоровья, так как содержит много соли, жиров и калорий.

Противопоказания:

Не рекомендуется употреблять начос с сыром людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, а также при сахарном диабете и ожирении.

Как приготовить начос с сыром:

  1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
  2. Положите начос на противень и поставьте в духовку на 5-7 минут, пока начос не станут хрустящими.
  3. Достаньте начос из духовки и сразу же посыпьте их сверху тёртым сыром.
  4. Верните начос в духовку ещё на 2-3 минуты, пока сыр не расплавится и не начнёт пузыриться.

Как подавать начос с сыром:

Начос с сыром обычно подаются в ресторанах быстрого питания в качестве закуски. Их можно подавать с соусами, сальсой, гуакамоле или другими соусами.

Хранение:

Начос с сыром следует хранить в сухом и прохладном месте. Срок годности начос обычно составляет около 3 месяцев.

Рационы с "Фаст-фуд, начо с сыром"