"Груша сушеная" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Груша сушёная — это продукт, который получают в результате процесса сушки свежих плодов груши. Сушёные груши сохраняют многие полезные свойства свежих фруктов, но при этом имеют более концентрированный вкус и аромат.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

• Калорийность: 249 ккал
• Белки: 2,3 г
• Жиры: 0,6 г
• Углеводы: 62,6 г

Витамины и минералы:

• Витамин С
• Витамины группы B
• Витамин Е
• Витамин К
• Калий
• Кальций
• Магний
• Фосфор
• Железо
• Медь
• Марганец

Сушёные груши могут быть использованы в кулинарии для приготовления различных десертов, выпечки, компотов и других напитков. Они также могут быть использованы в качестве перекуса или добавки к мюсли, кашам и йогуртам.

Однако стоит помнить, что сушёные груши содержат большое количество сахара, поэтому их следует употреблять в умеренных количествах людям, следящим за своим весом и уровнем сахара в крови.

Хранение:

Сушёные груши следует хранить в сухом, прохладном и тёмном месте. При правильном хранении они могут храниться до 6 месяцев.