"Дыня зимняя, кассаба" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Дыня «Зимняя кассаба» — это один из подвидов среднеазиатской дыни, который отличается плотной и хрустящей мякотью.

Описание и характеристики:

• Форма: круглая или овальная.
• Цвет кожуры: светло-жёлтый или оранжевый.
• Мякоть: плотная и хрустящая, может иметь зеленоватый оттенок.
• Вкус: сладкий, с лёгкой кислинкой.
• Аромат: насыщенный, фруктовый.
• Размер: средний или крупный.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

• Калорийность: около 35 ккал.
• Белки: 0,6 г.
• Жиры: 0,3 г.
• Углеводы: 8 г.

Полезные свойства:

• Богата витаминами (А, С, В1, В2, РР) и минералами (калий, кальций, железо, натрий, фосфор, йод, медь, цинк, фтор).
• Содержит клетчатку, которая способствует пищеварению.
• Обладает антиоксидантными свойствами.
• Полезна для сердечно-сосудистой системы.

Применение:

Дыню «Зимняя кассаба» употребляют в свежем виде, используют в кулинарии для приготовления десертов, напитков и других блюд.

Хранение:

Рекомендуется хранить дыню в прохладном и сухом месте, избегая прямых солнечных лучей. Срок хранения может варьироваться от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от условий хранения.

Противопоказания:

• Индивидуальная непереносимость.
• Сахарный диабет (из-за высокого содержания сахара).
• Заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.

Перед употреблением дыни «Зимняя кассаба» рекомендуется проконсультироваться с врачом.