"Инжир сушеный" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Инжир сушёный — это высушенные плоды фигового дерева, также известного как смоковница или винная ягода.

Внешний вид: сушёный инжир имеет коричневый цвет, мягкую текстуру и слегка приплюснутую форму.

Вкус: сладкий, с лёгкой кислинкой и приятным ароматом.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

• Калорийность: 257 ккал.
• Белки: 3,1 г.
• Жиры: 0,8 г.
• Углеводы: 57,9 г.

Полезные свойства: инжир богат витаминами, минералами и антиоксидантами, которые могут оказывать положительное воздействие на здоровье.

Применение: сушёный инжир широко используется в кулинарии для приготовления десертов, выпечки, соусов и других блюд. Он также может быть использован в качестве перекуса или добавки к мюсли, йогуртам и другим завтракам.

Хранение: сушёный инжир следует хранить в сухом, прохладном и тёмном месте, в герметичном контейнере или пакете с zip-lock застёжкой. При правильном хранении он может храниться до 6 месяцев.

Противопоказания: инжир может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, поэтому его следует употреблять с осторожностью. Также он не рекомендуется людям с сахарным диабетом и страдающим от проблем с пищеварением.