"Кукурузная крупа" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Кукурузная крупа - это продукт, получаемый из зерен кукурузы. Она имеет желтый или оранжевый цвет и может быть разной степени измельчения. Кукурузная крупа используется для приготовления различных блюд, таких как каши, супы, запеканки и другие. Она содержит много витаминов и минералов, таких как витамин А, витамин Е, железо, магний и калий. Также кукурузная крупа является хорошим источником клетчатки, которая помогает улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина.