"Урюк" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Урюк - это сушёные плоды дикой сливы, произрастающей в Средней Азии. Плоды урюка имеют овальную форму, гладкую поверхность и тёмно-фиолетовую или чёрную окраску. Они обладают сладким вкусом и приятным ароматом.

Урюк используется в кулинарии для приготовления различных блюд, таких как плов, рагу, компоты и десерты. Он также может использоваться в качестве начинки для выпечки и кондитерских изделий.

Урюк содержит много витаминов и минералов, таких как витамин С, витамин Е, калий, магний, железо и фосфор. Он также является хорошим источником пищевых волокон и антиоксидантов.

Урюк может быть вреден для людей с аллергией на сливы или другие фрукты. Также следует избегать употребления урюка в больших количествах из-за высокого содержания сахара.