¿Por qué llevar un diario de alimentación?

El registro de las comidas ayuda a:

• Controlar la ingesta calórica del plan de alimentación.
• Analizar el balance de CPFC (calorías, proteínas, grasas y carbohidratos).
• Rastrear el progreso en la pérdida de peso o en el aumento de masa.
• Identificar hábitos alimentarios perjudiciales.

Cómo llevar un diario de CPFC en CPFC.PRO

En la aplicación CPFC.PRO llevar un diario de CPFC es simple y cómodo. Aquí están las funciones principales:

1. Registra las comidas

Agrega la comida al diario de la forma más conveniente:

• Toma fotos de los platos, y la aplicación ayudará a determinar su composición.
• Escanea códigos de barras de los productos para agregarlos rápidamente.
• Busca en la base de productos ya elaborados con información sobre calorías.

2. Analice su dieta

La aplicación calcula automáticamente:

• La cantidad total de calorías por día.
• Balance de CPFC para cada comida.
• Gráficos de consumo para controlar el progreso.

Ventajas de CPFC.PRO

• Facilidad de uso – todos los datos en un solo lugar.
• Cálculo automático de CPFC – no tiene que calcular nada manualmente.
• Motivación y análisis – siga la dinámica de su alimentación.

¡Empieza a llevar un diario de alimentación hoy mismo!

Prueba CPFC.PRO y da el primer paso hacia una alimentación consciente. ¡Comienza a registrar tus comidas y alcanza tus metas con facilidad!