Внимание! Вы всегда можете составить любой рацион из любых продуктов под любые ваши цели, быстро и легко. Хочу составить рацион из любимых продуктов

Рацион "А-ля тирамиссу, Запеканка с курицей и цветной капустой, Салат с рукколой, курицей и фруктами." на 1340.9 ккал с "Шайбочки капустные с нутом и кукурузой", "А-ля тирамиссу" и "Перец сладкий (Холодная обработка (мойка, нарезка))"

Итого калорий, белков, жиров и углеводов:

1340.9 ккал