"Салат с рукколой, курицей и фруктами." кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 340 гр:
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:
86.22 ккал
Промыть листья салата и рукколу, выложить в тарелку. Грушу порезать небольшими дольками, курицу тонкими кусочками (курицу можно теплую), мандарин разделить на дольки. Все выложить к зелени и полить бальзамическим соусом. Приятного аппетита!
