Внимание! Вы всегда можете составить любой рацион из любых продуктов под любые ваши цели, быстро и легко. Хочу составить рацион из любимых продуктов

Рацион "Овсяный торт с семенами льна, тыквы, сухофруктами и яблоком., Филе куриное в сковороде, Вафли из кабачка с копченой паприкой" на 1658.38 ккал с "Индейка с помидорами в микроволновке", "Яблоки сушеные (Припускание)" и "Баранина, тазобедренная и лопаточная части, только мясо, нарезанное кубиками"

Итого калорий, белков, жиров и углеводов:

1658.38 ккал