Внимание! Вы всегда можете составить любой рацион из любых продуктов под любые ваши цели, быстро и легко. Хочу составить рацион из любимых продуктов

Рацион "Фасоль, Семечки подсолнечника сырые, Говядина, задняя часть лопаточного отруба, только мясо, запеченный" на 1979.5 ккал с "Чернослив (слива сушеная)", "Семечки подсолнечника сырые" и "Говядина, задняя часть лопаточного отруба, только мясо, запеченный"

Итого калорий, белков, жиров и углеводов:

1979.5 ккал