Внимание! Вы всегда можете составить любой рацион из любых продуктов под любые ваши цели, быстро и легко. Хочу составить рацион из любимых продуктов
Рацион "Ветчина и грибы, Сырники в духовке, Каракатица, все виды, приготовленная на пару" на 1657.46 ккал с "Ветчина в собственном соку, нарезка на кости,, обжаренная", "Каракатица, все виды, приготовленная на пару" и "Сырники в духовке"
Итого калорий, белков, жиров и углеводов:
1657.46 ккал