Внимание! Вы всегда можете составить любой рацион из любых продуктов под любые ваши цели, быстро и легко. Хочу составить рацион из любимых продуктов

Рацион "Лепешка ржаная с отрубями и семечками, Лещ горячего копчения, Ядра семян кунжута, сушеные (облущенные)" на 1344.09 ккал с "Ядра семян кунжута, сушеные (облущенные)", "Каштан европейский вареный и тушеный" и "Лещ горячего копчения"

Итого калорий, белков, жиров и углеводов:

1344.09 ккал