"Бобы (фасоль фава), вареные, с солью" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Бобы фава - это вид бобовых, который имеет приятный вкус и может быть приготовлен различными способами. Вареные бобы фава с солью - это вкусное и питательное блюдо, которое можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к другим продуктам.

Бобы фава содержат много белка, витаминов и минералов, таких как железо, кальций, магний и калий. Они также являются хорошим источником пищевых волокон и антиоксидантов.

Вареные бобы фава с солью могут быть приготовлены из свежих или замороженных бобов. Для приготовления нужно залить бобы водой и довести до кипения. Затем уменьшить огонь и варить до готовности, около 15-20 минут. После этого слить воду и добавить соль по вкусу.

Бобы фава можно подавать как самостоятельное блюдо, добавив к ним свежие овощи или зелень. Они также могут быть использованы в качестве основы для салатов, супов или гарниров к мясу или рыбе.

В целом, вареные бобы фава с солью - это вкусный и полезный продукт, который может быть включен в рацион питания как взрослых, так и детей.