"Горох, зерно цельное" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Горох, зерно цельное - это однолетнее травянистое растение семейства бобовых. Это источник белка, витаминов и минералов.

Горох имеет высокое содержание белка, который легко усваивается организмом. Горох также содержит много витаминов группы В, а также витамины А, С и Е. Горох богат минералами, такими как железо, магний, калий и кальций.

Горох используется в кулинарии для приготовления различных блюд, таких как супы, каши, салаты и гарниры. Горох также используется в производстве кормов для животных.

Горох является хорошим источником белка и может быть полезен для людей, которые не могут употреблять мясо из-за религиозных или этических соображений.