"Лимская фасоль, незрелая" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Лимская фасоль, незрелая, также известная как лимская фасоль-лопатка, является разновидностью фасоли. Она имеет продолговатую форму и может быть зеленой или фиолетовой окраски.

Лимская фасоль-лопатка является отличным источником белка, клетчатки и антиоксидантов. Она также содержит мало жира и калорий.

Лимская фасоль-лопатка используется в различных блюдах, включая салаты, супы, рагу и запеканки. Она может быть приготовлена различными способами, включая варку, запекание, тушение и приготовление на пару.

Лимская фасоль-лопатка может быть использована в качестве замены мяса в вегетарианских блюдах. Она имеет мягкий вкус и может быть дополнена различными специями и травами для придания аромата.

Лимская фасоль-лопатка является хорошим источником белка и клетчатки, что делает ее полезной для здоровья. Она может помочь снизить уровень холестерина и улучшить пищеварение.

Однако, как и с любым продуктом, следует учитывать индивидуальные особенности и проконсультироваться с врачом перед началом диеты или изменения рациона питания.