"Фасоль белая (великие северные бобы), зрелая, консервированная, с пониженным содержанием натрия" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белая фасоль является разновидностью фасоли обыкновенной. Она имеет небольшие белые семена, которые заключены в продолговатый боб. Белая фасоль широко используется в кулинарии, так как она обладает приятным вкусом и мягкой текстурой.

Консервированная белая фасоль с пониженным содержанием натрия — это продукт, который может быть полезен для тех, кто следит за содержанием соли в своём рационе. В процессе консервации фасоли соль обычно используется как консервант, но в данном случае её содержание может быть снижено.

При выборе консервированной фасоли важно обратить внимание на состав, срок годности и целостность упаковки. Также рекомендуется проверить, не повреждена ли банка и не вздулась ли она.

Белая фасоль содержит множество полезных питательных веществ, таких как белки, витамины группы В, железо, магний, цинк и другие минералы. Она также является хорошим источником клетчатки, которая способствует пищеварению.

Однако стоит помнить, что консервированная фасоль содержит меньше питательных веществ, чем свежая или замороженная фасоль. Кроме того, консервированная фасоль может содержать добавки, такие как консерванты и стабилизаторы, поэтому важно выбирать продукты с минимальным количеством добавок.

Консервированная белая фасоль с пониженным содержанием натрия может быть хорошим выбором для тех, кто хочет включить фасоль в свой рацион, но следит за содержанием соли. Однако важно помнить, что даже в этом случае стоит употреблять фасоль в умеренных количествах, так как она содержит много углеводов и может быть калорийной.