"Детское питание, Овощи, сквош (тыква или кабачок или патиссон), пюре" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Детское питание. Овощи. Пюре из тыквы, кабачка или патиссона

Пюре из тыквы, кабачка или патиссона — это овощное пюре, которое часто используется в детском питании. Оно может быть введено в рацион ребёнка в качестве первого овощного прикорма.

Полезные свойства:

• Овощи богаты витаминами, минералами и другими питательными веществами, которые необходимы для роста и развития ребёнка.
• Тыква, кабачок и патиссон содержат витамины A, C, K, B6, а также такие минералы, как калий, магний, фосфор и другие.
• Овощи также содержат пищевые волокна, которые помогают пищеварению.
• Тыква и кабачок содержат бета-каротин, который в организме превращается в витамин A, полезный для зрения и иммунитета.
• Кабачок и патиссон содержат много воды, что делает их мягкими и лёгкими для переваривания.

Как выбрать:

• Выбирайте пюре, которое содержит только овощи и воду. Избегайте пюре с добавками, такими как соль, сахар или консерванты.
• Проверьте срок годности и целостность упаковки.
• Обратите внимание на возраст, с которого производитель рекомендует вводить пюре в рацион ребёнка.

Как приготовить:

• Перед кормлением подогрейте пюре до температуры тела.
• Начните с небольшого количества пюре, постепенно увеличивая его объём в течение нескольких дней.
• Не давайте пюре, если оно имеет неприятный запах, цвет или консистенцию.

Хранение:

• Храните пюре в холодильнике в закрытой упаковке.
• Используйте пюре в течение 24 часов после открытия.

Перед началом введения прикорма проконсультируйтесь с педиатром.