"Йогурт греческий 2,6% жирности , клубничный" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Греческий йогурт — это густой кисломолочный продукт, который производится из коровьего молока и специальной закваски.

Пищевая ценность (содержание в 100 г продукта):

• белки — 5 г,
• жиры — 2,6 г,
• углеводы — 4,5 г.

Энергетическая ценность — 60 ккал.

Греческий йогурт имеет более густую и плотную консистенцию по сравнению с обычным йогуртом. Он производится без использования добавок и имеет натуральный вкус и аромат.

Греческий йогурт богат белком, который помогает строить и восстанавливать мышцы, а также поддерживает здоровье костей. Он также содержит кальций, который необходим для здоровья костей и зубов.

Кроме того, греческий йогурт содержит пробиотики, которые помогают поддерживать здоровье кишечника и иммунной системы.

Греческий йогурт может быть использован в качестве ингредиента для приготовления различных блюд, таких как соусы, заправки для салатов, десерты и т.д.

Срок годности и условия хранения могут варьироваться в зависимости от производителя и могут быть указаны на упаковке продукта.

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость компонентов продукта;
• заболевания, требующие специальной диеты, — перед употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом.