"Молоко грудное" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Грудное молоко — первая и самая важная пища для новорождённого ребёнка. Оно содержит все питательные вещества, витамины, минералы и антитела, необходимые для роста и развития младенца. Грудное молоко также содержит уникальные живые клетки, которые помогают укрепить иммунную систему ребёнка и защитить его от инфекций.

Грудное вскармливание имеет множество преимуществ для здоровья как матери, так и ребёнка. Оно помогает установить тесную эмоциональную связь между матерью и ребёнком, снижает риск возникновения инфекций мочеполовой системы, рака молочной железы и остеопороза у матери.

Состав грудного молока меняется в зависимости от возраста ребёнка и потребностей его организма. В первые несколько дней после рождения грудное молоко называется молозивом. Оно содержит меньше воды и больше жиров и белков, чем зрелое молоко. Затем молоко становится более жидким и содержит больше лактозы (молочного сахара) и меньше жиров.

Грудное молоко можно сцеживать и хранить в холодильнике или морозильной камере, чтобы мама могла кормить ребёнка, даже если она не может быть рядом с ним.

Если вы планируете кормить грудью, важно проконсультироваться с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы получить рекомендации и поддержку.