"Салат из свежих помидоров по 1-62" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Салат из свежих помидоров «По 1-62» — это один из рецептур салатов, который производился в СССР и был доступен для покупки в столовых и продуктовых магазинах. Точное происхождение и авторство рецепта не установлено.

Ингредиенты:

• Помидоры — 100 г;
• Лук репчатый — 30 г;
• Масло растительное — 10 г;
• Зелень (укроп, петрушка) — 5 г;
• Соль — 2 г;
• Перец чёрный молотый — 0,01 г.

Приготовление:

1. Помидоры и лук нарезать кружочками, посыпать солью, перцем и перемешать.
2. Заправить салат растительным маслом и посыпать мелко нарезанной зеленью.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

• Калорийность — 58 ккал;
• Белки — 1,6 г;
• Жиры — 4,6 г;
• Углеводы — 4,8 г.