"Свекла сушеная" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Свекла сушеная – это натуральный продукт, который получают путём удаления влаги из свежей свёклы.

Применение:

Сушёная свёкла используется в кулинарии для приготовления различных блюд. Её можно добавлять в супы, рагу, соусы, а также использовать в качестве ингредиента для приготовления напитков.

Полезные свойства:

• Свёкла содержит витамины (С, В1, В5, В6, РР), минералы (калий, кальций, магний, железо, цинк, йод, фосфор), а также антиоксиданты и другие полезные вещества.
• Сушёная свёкла сохраняет большинство полезных свойств свежей свёклы, но при этом имеет более длительный срок хранения.

Хранение:

Сушёную свёклу следует хранить в сухом, прохладном и тёмном месте. Её можно хранить в герметичных контейнерах или в бумажных пакетах.

Важно:

Перед использованием сушёной свёклы в кулинарии, её необходимо замочить в воде, чтобы она восстановила свою первоначальную форму и размер.

Противопоказания:

Свёкла может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Также она содержит оксалаты, которые могут образовывать камни в почках у людей с некоторыми заболеваниями почек. Поэтому перед употреблением сушёной свёклы или блюд, в состав которых она входит, рекомендуется проконсультироваться с врачом.