"Курица-гриль, грудка с кожей" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Курица-гриль, грудка с кожей — это часть куриной тушки, которая была приготовлена на гриле.

Пищевая ценность 100 г продукта:

• белки — 23,3 г;
• жиры — 1,1 г;
• углеводы — 1,6 г.

Энергетическая ценность (калорийность) — 113 ккал.

Курица-гриль, грудка с кожей, содержит витамины группы B, витамины A, C, E, а также макро- и микроэлементы, такие как:

• фосфор;
• калий;
• кальций;
• магний;
• железо;
• цинк;
• селен.

В целом, курица-гриль, грудка с кожей, является источником белка и содержит небольшое количество жиров и углеводов. Однако стоит учитывать, что калорийность и пищевая ценность продукта могут варьироваться в зависимости от способа приготовления и дополнительных ингредиентов, которые были использованы.

Рекомендации по приготовлению и употреблению:

• Курица-гриль, грудка с кожей, может быть приготовлена различными способами, включая гриль, духовку или сковороду.
• При приготовлении курицы-гриль, грудки с кожей, важно следить за температурой и временем приготовления, чтобы мясо было приготовлено равномерно и не пересушилось.
• Курица-гриль, грудка с кожей, может быть подана как самостоятельное блюдо или использоваться в различных рецептах.

Противопоказания к употреблению:

• Как и с любым другим продуктом, с курицей-гриль, грудкой с кожей, следует быть осторожным людям с аллергией на курицу или другими пищевыми аллергиями.
• Также стоит учитывать, что курица-гриль, грудка с кожей, может содержать больше соли, чем другие способы приготовления курицы, поэтому людям с высоким кровяным давлением или другими медицинскими показаниями следует ограничить её употребление.

Перед включением курицы-гриль, грудки с кожей, в свой рацион рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, особенно если у вас есть какие-либо медицинские показания или ограничения в питании.