"Курица-гриль, крылышки с кожей" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Курица-гриль, крылышки с кожей — это продукт, который может быть приготовлен различными способами. В зависимости от рецепта, крылышки предварительно маринуют, а затем запекают на гриле.

Пищевая ценность продукта

В 100 граммах куриных крылышек содержится:

• Белки — 20,2 грамма;
• Жиры — 8,3 грамма;
• Углеводы — 0,9 грамма.

Калорийность продукта составляет около 184 ккал на 100 граммов.

Полезные свойства

Куриное мясо содержит витамины группы B, витамины A, C, E, а также такие минералы, как фосфор, железо, селен, цинк и другие. Оно богато белком, который необходим для роста и восстановления тканей, а также для поддержания мышечной массы.

Однако стоит помнить, что калорийность и содержание жира в куриных крылышках может варьироваться в зависимости от способа приготовления и используемых ингредиентов.

Противопоказания

Как и любой другой продукт, куриные крылышки могут иметь противопоказания для некоторых людей. Например, они не рекомендуются людям с аллергией на куриное мясо или с заболеваниями, при которых противопоказано употребление жареной пищи.

Хранение

Рекомендуется хранить крылышки в холодильнике в герметичном контейнере не более 3-4 дней. Перед употреблением необходимо убедиться в свежести продукта.

Применение в кулинарии

Куриные крылышки можно использовать в различных рецептах, например, в качестве закуски, основного блюда или ингредиента для приготовления супов и соусов. Они хорошо сочетаются с различными соусами, такими как соевый соус, терияки, барбекю и другие.

Как выбрать и приготовить

При выборе куриных крылышек следует обратить внимание на их свежесть и внешний вид. Крылышки должны быть без повреждений, с гладкой и блестящей поверхностью. Также стоит проверить срок годности и условия хранения продукта.

Для приготовления куриных крылышек можно использовать различные способы: запекание, жарку, тушение и другие. При запекании крылышки предварительно маринуют в специях и соусах, а затем запекают в духовке или на гриле. При жарке крылышки обжаривают на сковороде или во фритюре.

Это лишь общая информация о куриных крылышках. Для получения более точных рекомендаций и советов по приготовлению и употреблению продукта следует обратиться к специалисту или поваренной книге.