"Утенок белой пекинской утки, грудка, только мясо, жареное на открытом огне" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Итого калорий, белков, жиров и углеводов:

140.00 ккал

Утёнок белой пекинской утки, грудка, только мясо, жареное на открытом огне — это продукт, который может быть вкусным и ароматным вариантом для приготовления или подачи в качестве закуски. Однако стоит помнить, что утиное мясо может быть жирным, и людям с некоторыми заболеваниями или придерживающимся определённых диет стоит употреблять его с осторожностью.

Вот некоторые рекомендации по приготовлению и подаче утки:

  • Подготовка. Утиную грудку необходимо тщательно промыть и обсушить бумажным полотенцем.
  • Специи. Можно использовать различные специи и приправы, такие как соль, перец, паприка, чеснок, имбирь, кориандр, карри, куркума и другие.
  • Маринад. Для придания мясу дополнительного вкуса и аромата можно использовать маринад. Например, можно смешать оливковое масло, лимонный сок, чеснок, соль, перец и другие специи по вкусу.
  • Приготовление. Утку можно жарить на гриле, сковороде или запекать в духовке. Для жарки на гриле необходимо разогреть гриль до средней температуры, смазать утиную грудку растительным маслом и жарить по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки. Для жарки на сковороде необходимо разогреть сковороду с небольшим количеством растительного масла и обжарить утку по 3-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки. Для запекания в духовке необходимо разогреть духовку до 180 градусов, смазать утиную грудку растительным маслом и запекать по 10-15 минут с каждой стороны до готовности.
  • Подача. Утка хорошо сочетается с различными гарнирами, такими как рис, картофель, овощи или салат. Также можно подавать утку с соусами, такими как соевый соус, кисло-сладкий соус или медовый соус.

Вот несколько советов по подаче утки:

  • Утка хорошо сочетается с различными соусами, такими как соевый соус, кисло-сладкий соус или медовый соус.
  • Утка также хорошо сочетается с овощами, такими как морковь, сельдерей, лук или сладкий перец.
  • Утка также хорошо сочетается с фруктами, такими как яблоки, апельсины или груши.

Однако стоит помнить, что утка — это высококалорийный продукт, поэтому её не стоит употреблять в больших количествах. Также стоит помнить, что утка может быть аллергеном, поэтому людям с аллергией на птицу стоит воздержаться от её употребления.

Рационы с "Утенок белой пекинской утки, грудка, только мясо, жареное на открытом огне"