"Цыплята жареные, по 2-14" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Цыплята жареные, по 2-14

Цыплята жареные — это вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить разными способами. Цыплята жареные, по 2-14, — это, вероятно, цыплята-бройлеры, которые были разделаны на части и обжарены.

Состав и пищевая ценность

Цыплята жареные являются источником белка, витаминов группы B, а также минералов, таких как фосфор, калий, железо и цинк.

Как приготовить

Цыплят жареных, по 2-14, можно приготовить разными способами: обжарить на сковороде, запечь в духовке или приготовить на гриле. Вот один из способов приготовления:

1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Промойте цыплят под холодной водой, чтобы удалить остатки упаковки.
3. Обсушите цыплят бумажным полотенцем.
4. Натрите цыплят солью и перцем.
5. Положите цыплят на противень, смазанный растительным маслом.
6. Поставьте противень в духовку и запекайте цыплят в течение 30-40 минут, до золотистой корочки.
7. Проверьте готовность цыплят, проткнув их ножом или вилкой. Если сок, который вытекает из цыплят, прозрачный, то они готовы.

Хранение

Цыплят жареных, по 2-14, следует хранить в холодильнике при температуре от 0 до 4 градусов Цельсия не более 3 дней.

Советы

• Цыплят можно подавать с различными гарнирами, такими как картофель, рис или овощи.
• К цыплятам можно добавить различные специи и травы, чтобы придать им дополнительный вкус.
• Цыплята жареные, по 2-14, являются вкусным и питательным блюдом, которое можно приготовить для семейного ужина или для гостей.