"Горбуша, консервированная, содержимое без жидкости, без кожи и костей" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Горбуша, консервированная, содержимое без жидкости, без кожи и костей — это высококачественный рыбный продукт, который может быть использован в различных кулинарных рецептах.

Консервированная горбуша является отличным источником белка, витаминов и минералов, таких как витамин D, витамин B12, ниацин, селен и фосфор. Она также содержит полезные жирные кислоты омега-3, которые могут помочь поддерживать здоровье сердца и мозга.

При выборе консервированной горбуши важно обратить внимание на следующие факторы:

1. Срок годности: Убедитесь, что консервы не истекли.
2. Состав: Проверьте список ингредиентов, чтобы убедиться, что в продукте нет искусственных добавок или консервантов.
3. Упаковка: Убедитесь, что банка не повреждена и не вздута.
4. Условия хранения: Храните консервы в прохладном и сухом месте, следуя инструкциям на упаковке.

После открытия банки с консервированной горбушей, её следует хранить в холодильнике и использовать в течение 3-4 дней.

Консервированная горбуша может быть использована в различных рецептах, таких как салаты, пасты, супы и другие блюда. Она также может быть использована в качестве начинки для пирогов и других выпечек.

Однако, как и с любым другим продуктом, важно употреблять консервированную горбушу в умеренных количествах, особенно если вы следите за своим питанием или имеете какие-либо диетические ограничения.