"Свинина, кострец" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Итого калорий, белков, жиров и углеводов:

133.00 ккал

Свинина, кострец — это часть туши свиньи, которая находится на верхней части задней ноги, рядом с крестцом (отсюда и название). Это мягкое и нежное мясо с небольшим количеством жира.

Кострец — это одна из самых нежных частей туши, которая подходит для приготовления различных блюд. Она может быть приготовлена различными способами: жарка, тушение, запекание, гриль и т.д.

Вот несколько советов по приготовлению костреца:

  1. Перед приготовлением мясо можно замариновать, чтобы сделать его более мягким и ароматным.
  2. Для жарки и запекания лучше использовать мясо комнатной температуры, чтобы оно готовилось равномерно.
  3. Для тушения и запекания в духовке можно использовать рукав для запекания или фольгу, чтобы мясо получилось более сочным.
  4. При жарке мясо можно обжарить на сильном огне до румяной корочки, чтобы сохранить соки внутри.
  5. При запекании мясо можно смазать соусом или маслом, чтобы оно приобрело аппетитную корочку.

Кострец — это отличный выбор для тех, кто любит нежное и сочное мясо.

Рационы с "Свинина, кострец"