"Фаст-фуд, буррито с бобами и сыром" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Буррито с бобами и сыром — это блюдо мексиканской кухни, которое представляет собой тонкую пшеничную лепёшку, в которую завёрнута разнообразная начинка.

Состав буррито с бобами и сыром:

• лепёшка тортилья;
• бобы (например, консервированная фасоль);
• сыр (например, чечил, моцарелла, сулугуни);
• приправы и специи (например, соль, перец, паприка).

Пищевая ценность буррито с бобами и сыром на 100 г:

• калорийность — около 250 ккал;
• белки — около 10 г;
• жиры — около 12 г;
• углеводы — около 24 г.

Буррито с бобами и сыром может быть как основным блюдом, так и закуской. Его можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде.

Буррито с бобами и сыром имеет следующие полезные свойства:

• бобы содержат клетчатку, которая способствует пищеварению и снижает риск заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• сыр является источником кальция, который необходим для здоровья костей и зубов;
• тортилья содержит сложные углеводы, которые дают энергию организму.

Однако стоит помнить, что буррито с бобами и сыром — это высококалорийное блюдо, поэтому его не стоит употреблять в больших количествах. Также стоит обратить внимание на состав блюда, так как некоторые ингредиенты могут вызывать аллергические реакции.