"Виноград, мускатный" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Виноград, мускатный — группа сортов винограда с характерным ароматом, в котором угадываются ноты мускуса — дымные, чайные, розовые, фруктовые и цветочные оттенки.

Мускатные сорта винограда выращивают в разных странах мира, в том числе и в России. Они отличаются насыщенным цветом, сладостью и характерным ароматом.

Виноград, как и другие продукты, имеет свои особенности:

• Калорийность. В среднем 69 ккал на 100 г винограда.
• Пищевая ценность. В 100 г винограда содержится 17,1 г углеводов, 0,6 г белков, 0,2 г жиров.
• Витамины и минералы. Виноград содержит витамины группы B, витамин C, а также такие минералы, как калий, кальций, магний, фосфор и другие.
• Польза. Виноград полезен для сердечно-сосудистой системы, помогает снизить риск развития некоторых видов рака, улучшает пищеварение и общее состояние организма.
• Противопоказания. Виноград не рекомендуется употреблять людям с сахарным диабетом, ожирением, язвенной болезнью желудка и двенадцатипёрстной кишки, острой сердечной недостаточностью и гипертонией.

Применение. Виноград употребляют в свежем, сушёном и переработанном виде. Из него делают соки, вина, компоты, джемы, желе, изюм и другие продукты.

При выборе винограда обращайте внимание на его внешний вид. Ягоды должны быть упругими, без повреждений и признаков гниения. Виноград должен иметь характерный аромат и сладкий вкус.

При употреблении винограда следует соблюдать умеренность, так как он содержит много сахара. Не рекомендуется употреблять виноград в больших количествах людям с сахарным диабетом, ожирением и другими заболеваниями.