"Дыня" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Дыня — это растение семейства тыквенных, которое даёт большие круглые или цилиндрические плоды. Дыни бывают разных сортов, они отличаются по форме, размеру, цвету и вкусу.

Дыни обычно имеют жёлто-оранжевый или зеленоватый цвет, но бывают и с белыми полосками или полностью зелёные. Мякоть дыни может быть белой, жёлтой или оранжевой, она очень сочная и сладкая.

Дыни богаты витаминами, минералами и другими полезными веществами. Они содержат витамины А, С, Е, К и витамины группы В, а также такие минералы, как калий, кальций, магний, железо, цинк и другие.

Дыни также содержат много воды и клетчатки, что делает их хорошим выбором для увлажнения и очищения организма. Они также содержат антиоксиданты, которые помогают защитить организм от вредных воздействий окружающей среды.

Дыни можно есть в свежем виде, добавлять в салаты, десерты или использовать для приготовления напитков. Они также могут быть использованы в кулинарии для приготовления различных блюд, таких как джемы, варенья, соки и другие.

Однако стоит помнить, что дыни могут вызывать аллергические реакции, поэтому людям с аллергией на этот продукт следует быть осторожными. Также дыни не рекомендуется есть людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, так как они могут вызвать обострение болезни.