"Творог обезжиренный" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Творог обезжиренный - это кисломолочный продукт, который получают путем сквашивания молока с последующим удалением из него жира. Он имеет нежную консистенцию, белый цвет и кисломолочный вкус.

Обезжиренный творог содержит мало жира, но при этом богат белком, кальцием, фосфором и другими микроэлементами. Он является источником легкоусвояемого белка, который необходим для роста и развития мышц, а также для поддержания здоровья костей и зубов.

Обезжиренный творог рекомендуется употреблять людям, которые следят за своим весом и здоровьем, а также детям, пожилым людям и тем, кто имеет проблемы с лишним весом.

В кулинарии обезжиренный творог используется для приготовления различных блюд, таких как запеканки, сырники, вареники и т.д. Он также может быть использован в качестве основы для приготовления творожных кремов и соусов.

Обезжиренный творог является одним из самых популярных продуктов на рынке, и его можно найти в большинстве магазинов и супермаркетов.