"Ячневая" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы
Итого калорий, белков, жиров и углеводов:
313.00 ккал
Ячневая крупа — это крупа из дроблёной ячневой крупы, которая представляет собой ячмень. Ячневая крупа содержит много полезных веществ, таких как витамины группы В, витамин Е, магний, калий, железо, цинк и другие минералы.
Ячневая крупа имеет много полезных свойств, таких как улучшение пищеварения, укрепление иммунитета, улучшение состояния кожи и волос, а также снижение уровня холестерина в крови.
Ячневую крупу можно использовать для приготовления различных блюд, таких как каши, супы, запеканки, котлеты и многое другое.
