"Капуста белокочанная" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Капуста белокочанная - это вид капусты, который является одним из самых популярных овощей в мире. Она имеет хрустящий вкус и используется в различных блюдах, таких как салаты, супы, гарниры и многое другое.

Капуста белокочанная содержит много витаминов и минералов, таких как витамин С, витамин К, кальций, магний, железо и другие. Она также является хорошим источником пищевых волокон и антиоксидантов.

Капуста белокочанная может быть приготовлена различными способами, включая варку, жарку, тушение, запекание и даже маринование. Она также может быть использована для приготовления капустных салатов с другими овощами и фруктами.

В целом, капуста белокочанная является полезным и вкусным продуктом, который должен быть включен в рацион каждого человека.