"Томаты (помидоры)" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Томаты (помидоры) - это сочные плоды растений рода Solanum семейства пасленовых. Они имеют круглую или овальную форму, красный или желтый цвет, мясистую мякоть и характерный кисловатый вкус.

Томаты являются одним из самых популярных овощей в мире, их используют в кулинарии для приготовления салатов, супов, соусов, паст и других блюд. Они также являются важным источником витаминов, минералов и антиоксидантов, которые полезны для здоровья сердца, сосудов, кожи и иммунной системы.

В зависимости от сорта, томаты могут быть разных размеров и форм, от маленьких черри до больших бифштексов. Они могут быть как свежими, так и консервированными, а также использоваться в производстве соков, паст, соусов и других продуктов.

Важно помнить, что томаты содержат много кислот, поэтому их не рекомендуется употреблять людям с заболеваниями желудка и кишечника. Также стоит учитывать, что томаты могут вызывать аллергию у некоторых людей.