"Тунец" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Тунец - это вид рыбы, который относится к семейству скумбриевых. Он имеет высокое содержание белка и полезных жиров, а также содержит мало калорий. Тунец может быть приготовлен различными способами, включая запекание, жарку, приготовление на гриле и на пару. Он также может быть использован в салатах, супах и других блюдах.