"Баранина, рулька" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Баранина, рулька - это часть туши барана, которая представляет собой голень с копытом. Рулька является одним из самых популярных и вкусных блюд из баранины. Она готовится путем запекания, тушения или жарки и подается с различными гарнирами, такими как картофель, овощи или рис.

В составе баранины, рульки содержится много полезных веществ, таких как витамины группы В, железо, магний, калий и другие микроэлементы. Кроме того, баранина является диетическим продуктом, который не содержит холестерина и жиров.

Однако, стоит учитывать, что баранина может быть аллергеном для некоторых людей, поэтому перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом. Также, баранина может иметь специфический запах, который может не всем нравиться.

В целом, баранина, рулька является вкусным и полезным продуктом, который рекомендуется употреблять в умеренных количествах.