"Вафли для завтрака" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 638 гр:
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:
168.84 ккал
Овсянку перемолоть, желтки смешать с творогом и солью. В молоко добавить овсянку, желтки с творогом, сахарозаменитель, тщательно взбить. Белки взбить в пену и добавить аккуратно в тесто, перемешивая лопаточкой. Дать постоять минут 10-15 и выпекать в электровафельнице, главное, угадать с пропорциями, чтобы не вылезло. У меня получилось 20 вафель
