"Рулет из скумбрии." кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 1030 гр:

Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:

175.74 ккал

Для рулета потребуется 2 скумбрии. У меня общий вес разделаной рыбы 600грамм. Итак приступим.

Рационы с "Рулет из скумбрии."