"Артишоки в духовке" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 593 гр:
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:
55.24 ккал
Съедобный артишок: это бутон одноименного растения, родственного чертополоху, только раза в четыре большего по размеру. В еду идёт его сердцевина, в молодом, незрелом состоянии. Её можно варить, жарить и запекать. Предлагаю самое простое запекание. Этот продукт рекомендуют при диетах для похудения.
