"Брюсельская капуста запеченая с грецкими орехами" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 760 гр:
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:
151.36 ккал
Очень простой рецепт и при этом вкусно получается. А как готовите брюсельскую капусту Вы? Капусту режем пополам или на четыре части, Лук режем полукольцами. Готовим соус: оливковое масло смешиваем с соевым соусом.По желанию можно добавить пряных трав. Смешиваем капусту, лук и грецкие орехи, заправляем соусом и отправляем в духовку на 30 минут. Для равномерного запекания помешиваем каждые 10 минут.
