"Кабачок в духовке с йогуртом" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 1875 гр:
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:
57.57 ккал
- Кабачки порезать на кубики (3 средних кабачка) - Добавить к ним мелко порезанные укроп и петрушку - Посолить, добавить специи - Дать кабачкам постоять мин.10, что бы слить лишнюю жидкость - В это время смешать йогурт с готовой горчицей (4-5 ст.л. йогурта 1 ст.л. горчицы) - Добавить тертый сыр (5 ст.л.) и яйца. Можно посолить получившуюся смесь. - В форму для выпечки обмазать маслом растительным, выложить порезанные кабачки, затем смесь, разровнять. - Сверху посыпать тертым сыром - При большем количестве продуктов слои можно повторить. - Выпекать в духовке 35-40 минут до появления на пов...
