"Кабачки фаршированные куриным филе" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Кабачки нарезать кружками толщиной 3-4 см,вынуть мякоть оставив донышко,посолить. Куриное филе и лук измельчить в фарш,добавить приправы,перец,все по вкусу. Фаршируем кабачки и в аэрогриль на 15 мин. Можно в духовке запекать-10 мин под фольгой,5 мин открытыми В пароварке не пробовала,не люблю паренные овощи,но думаю любители справятся. Блюдо вкусное,нежное,главное не пересушить,делаю часто,так как быстро готовится.