"Нут с мясом" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 818 гр:
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:
155.36 ккал
Нут нужно замочить( я замачиваю на сутки).Промыть нут и отварить. Мясо нарезать небольшими кусочками, лук кубиками. Мясо с луком потушить до готовности,добавить сваренный нут, посыпать зеленью. Приятного аппетита. (Фото не мое)
