"Суп на курином бульоне с перловой крупой и солёными огурчиками" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Приготовила бульон из куриных косточек с ламинарией. Косточки удалила.Перловую крупу взвесила. Промыла. Выложила в бульон вариться на 20 минут.Солёные огурчики солила сама в начале августа. Открыла баночку. Валентина , обещала показать тебе что получилось. Огурчики получились замечательные.Нарезала солёные огурчики, попробовала, вкус понравился. Взяла один огурчик для супчика=))Все овощи помыла и почистила.Приготовила зажарку из лука и моркови.Мытый, очищенный картофель порезала кубиками. Отправила в бульон вариться.В зажарочку из лука и моркови добавила и поджарила ещё несколько минут солёные огурчики.Душистый горошек растерла в ступке.Приправы и специи высыпала в зажарочку.Томат натерла на крупной тёрочке, кожицу выбросила. Сладкий перчик очистила от кожицы, кожицу выбросила, нарезала квадратиками. Всё отправила в супчик вариться.Супчик готов.В тарелочку добавила свежих листиков зелёного и сиреневого базилика + 15% сметанку. Их внесла в дневник питания отдельно.