"Куриная грудка за три минуты нежная и сочная" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 273 гр:
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:
124.60 ккал
Куриную грудку слегка отбить посыпать специями. Сковороду раскалить добавить раст. масло 2-3гр. Положить грудку закрыть крышкой и жарить 3 мин.на одной стороне, затем выключить и перевернуть грудку закрыв крышкой, через 10мин готово. Приятного апетита
