"Суп с лососем, креветками и плавленым сыром" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Время от времени готовлю вот такой супчик. Очень быстро, так как я не любитель долгих рецептов))) НО безумно вкусно!!! Получается 55 ккал/100 гр. 1. Очистить картошку и морковку. Порезать на маленькие кусочки и положить варить в кипящую воду. 2. Когда картошка и морковка будут почти мягкими, добавить на кусочки порезанного лосося. Готовить до тех пор, пока картошка и морковка станут мягкими. 3. Добавить приправы и плавленый сыр. Варить 5 мин. 4. Положить креветки, оливки и мелко порезанный укроп. Довести до кипения и суп готов.