"Суп из консервов сайра ." кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 2359 гр:

Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:

43.33 ккал

Довести до кипения воду , добавить туда мелко порезанный картофель , на подсолнечном масль слегка обжарить лук и морковь и добавьть всё в кастрюлю , затем туды выложить консервы варить минут 10 . За пару минут до готовности покрашить туда укроп . Соль , специи по вкусу .

Рационы с "Суп из консервов сайра ."