"Салат из варёных овощей с сельдью и рукколой" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 1107 гр:
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:
81.32 ккал
Овощи, помыла, почистила, отварила, порезала мелким кубиком.Смешала, добавила порезанные мелким кубиком солёные огурчики и селёдочку. Рукколу помыла, порезала произвольно, добавила в салат. Масло в тарелочку, каждый добавляет по своему вкусу и желанию сам, сколько хочет и какого хочет. Я вкушала без масла.
