"Тортик овощной" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Овощи и колбасу порезать и без масла на сковородку тушить (налить воду), пока сок не выкипит. Посолить и поперчить по вкусу. Дать остыть и слой за слоем выкладывать на лаваш, через слой ложить натертый сыр тонким слоем. А лаваш надо предварительно порезать на небольшие одинаковые части. Можно взять тонкие лепешки типа тортилии, или я использую ЛАДУШКИ СМЕТАННЫЕ. Они небольшие и их 6 штук в упаковке. Затем дать пропитаться часов 6-10 в холодильнике. При подаче порцию немного разогреть в микроволновке - 30 секунд. Всем приятного аппетита!!